Bonne semaine !!!!

Bonne semaine !!!!


Bon je ne suis pas revenue donc j'ai pas noté mais menus, toujours pratiqement les mm de tt façon avec tjrs trop de pain il faut que je gère absolument sa à partir de demain ?????

Le week-end ensoleillé cool je me suis bien reposée mais tjrs aussi crevée ????

Bon je verrais demain ou j'en suis pour le régime, je me suis pesée ce matin rien perdue mais vu les écarts c'est normal.

Bonne semaine mes Louloutes
Merci de votre fidélité, je vs adore.
Bisous
[ Ajouter un commentaire ] [ 73 commentaires ]

# Posté le dimanche 20 juillet 2008 16:53

Jeudi 17 juillet

Jeudi 17 juillet
Menu :

Matin : - 60g de baguette/beurrre
- 1orange _ 1 yaourt 0% _ 1café.

Midi : - crevettes cuisinés à la tomate /carottes persillées
-80 g de riz / 30g de baguette
- 1 yaourt
- 2 prunes
-1 café

Soir : - rien

Collation : - 60g de baguette / beurre
- 1 carré de chocolat noir

Bilan : ???? n'importe quoi ????

rien le soir car j'avais pas faim je sais c'est nul de rien manger

[ Ajouter un commentaire ] [ 37 commentaires ]

# Posté le jeudi 17 juillet 2008 18:29

Mercredi 16 juillet

Mercredi 16 juillet
J'essaie de me reprendre en mains


Menu :

Matin : - 60g de baguette/beurrre
- 1orange _ 1 yaourt 0% _ 1café.

Midi : - poulet /carottes persillées
-100 g de riz / 30g de baguette
- 1 yaourt
- 1 pêche _ 1 prune
-1 café

Soir : - crevettes cuisinées à la tomate
- poivrons
- 60g de baguette
- 1 yaourt 0%
- 2 prunes

Collation : - 1banane -
- -

Bilan :

Bonne journée mes Louloutes je pars au boulot
[ Ajouter un commentaire ] [ 43 commentaires ]

# Posté le mercredi 16 juillet 2008 00:55

Modifié le mercredi 16 juillet 2008 13:12

Bon anniv.

Bon anniv.


Bon anniversaire ma ptite Steph
Bisous
Je t'adore
Tantine
[ Ajouter un commentaire ] [ 6 commentaires ]

# Posté le mercredi 16 juillet 2008 00:38

Mardi 15 juillet

Mardi 15 juillet
Aujourdh'ui j'ai envie de vous faire partager mes repas je vais essayer de le faire tt la semaine
J'essaie de me reprendre en mains

Je bois 1l 1/2 d'eau par jour voir +



Menu :

Matin : - 60g de baguette/beurrre
- 1kiwi _ 1 yaourt 0% _ 1café.

Midi : - Poulet en cocotte / ratatouille
-100 g de riz / 30g de baguette
- 1 yaourt
- 1 pêche _ 1 prune
-1 café

Soir : - 1 filet de pangas
- carottes persillées
- 1 yaourt 0%
- 2 prunes

Collation : - 6 batonnets de surimi
- 1 cornetto
- 1 panaché
- 60 g de baguette


Bilan : la cata coté collation CE NE SONT MM PLUS DES COLLATIONS normal que je maigrisse pas
et le midi trop de pain avc le riz
en écrivant peut être que sa va aller mieux
[ Ajouter un commentaire ] [ 12 commentaires ]

# Posté le mardi 15 juillet 2008 12:37

Modifié le mercredi 16 juillet 2008 01:10